生徒さんから先生へインタビュー

普段生徒さんが思っている疑問に、ずばり先生がお答えします！

【　ピアノ編　】

―　プロのきびしさを教えてください　―

・今やってる曲の部分練習を重ねる。10分でも無駄にしない。まとめて練習より隙間時間の有効活用

・常に本当のピアノを弾いているような弾き方を意識して練習してみるといいですよ。


―　音大とはどんなカリキュラムでどんな事をするのでしょうか。またピアノが大変上手な方ばかりだとどんな感じなのでしょうか。行ける事は無い世界なので知りたいです　―

3、4年になるとすべて音楽に関係のある授業ばかりになり、それに教職を取ると、副科で声楽をとり、教育実習にも行きます。 室内楽の授業も選択であり、（それは全員が取れるわけではなく） N響の現役奏者の先生方がレッスンに来てくれたり、とても貴重な経験ができました。


―　昔弾けたはずの曲が跡形もなく弾けなくなります。そうならないようにどうすればいいでしょう　―

・ピアノを弾くときに動かす指は、実は脳から１番遠い末端神経を使っているので、そうなってしまいがちです。昔弾いていた曲を維持するためには週１，２回くらいはその曲を弾くようにしましょう。

・忘れるのは自然で仕方ないと思います。でもピアノの練習を続けていれば、もう一度同じ曲を弾くとき、練習方法さえ間違えなければ必ず前より上手になってるはず。そうやってレパートリーを増やしていきます


―　昔はおこらなかったのですが、練習しつづけると、肩こりや腕の痛みがでます。姿勢が悪いのでしょうか　―


―　練習上の工夫についてお伺いしたいです　―

・スケール、アルペジオがおすすめです。

・譜読みの時は練習量が成果と比例しているのですが、ある程度進むと独りよがりにならないよう、考える時間、聴くこと、分析などにも時間をかけます


―　人にはできない（自分オリジナルの）練習方法は何ですか　―

・散歩をしているときや走りながらなど、ピアノを弾いていない時に演奏の事を考える、つまりイメージトレーニングをすることです。

・フラメンコの腕や指の動き練習。誰でも出来ますからオリジナルではありませんが、やってます。あとは手のひらのストレッチになる練習をいくつか始めにやります


―　おすすめのエチュードを教えてください　―

・スケール、アルペジオをゆっくりやるといいです。

・ハノンピアノ教本の2１～30番の最後の音を弾かずにノンストップで弾くことです。

・ツェルニーとバッハ


―　指の鍵盤への触れ方（タッチ）の意識の仕方（毎回のレッスンで少しずつ谷口先生にご指導受けてますがピアノの奥深さを日々感じてます）ピアニスト（特にジャズを含め）によって、手（アーチ）や指の形が様々です。結局は、指の意識の問題なのでしょうか　―

―　最高のパフォーマンスのため、または、腱鞘炎予防のために何か運動やストレッチをされてますか？おすすめのストレッチなどございましたら教えて下さい。（私自身、筋トレ＋有酸素運動＋ストレッチ＋プロテインという運動をはじめてから約1年半たち、ピアノが弾きやすくなりました。）　―

・真面目にコツコツと運動を続けていらして素晴らしいですね。私はストレッチ専門店に通っています。自律神経が整い体調も改善しますし、マンツーマンで自分に合ったトレーニング、ストレッチを教えてくれるのでとてもおすすめです。体はひとりひとり違うので、一概には言えませんが、ピアノは指だけでなく体全体で音を出して表現するものなので、体幹が意外ととても重要な要素になってくると思いますので、これからもぜひ運動を続けてください。ヨガもおすすめです。体が柔らかくなり、瞑想で心も落ち着くのでいいパフォーマンスをするためにはとっておきです。

・バレエやダンスはいろんな面で役立つと思います。実際踊れなくても、動きをみて真似するのでもいいと思います。よく使う首、肩 肩甲骨は練習合間にほぐしたりします。



【　声楽編　】

―　プロのきびしさを教えてください　―

―　風邪をひかないようにしている工夫（花粉症の場合は、どのようにしているのか）　―

・首にタオルを巻いて寝ること、手洗いうがい、マスクをすること。また、はやめに薬などで予防をしています。

・冬になりましたら加湿は大事です。私の知人は一年中マスクをして寝ているそうです。しかし、気をつけていても風邪はひきます。風邪かな？と思ったらすぐに病院にいき軽いうちに治します。そうすれば、声枯れは防げると思います。


―　これから先でも良い声になるかしら　―